Déroulement d'une séance de réflexologie 

Le préalable à toute séance est de vérifier que vous pouvez recevoir une séance de réflexologie. 

La réflexologie est contre-indiquée :

• les 3 premiers mois de grossesse. 
• Si vous souffrez encore d'une affection récente du pied, telle qu'une fracture, une tendinite ou encore une entorse.
• Si vous présentez une plaie, une mycose ou une phlébite des membres inférieurs, il faudra attendre une rémission complète.

La séance débute par un temps d'échange qui permettra de construire un bilan de réflexologie, fil conducteur de la séance et de celles à venir. 

Installeé.e dans un relax, avec un plaid si besoin pour parer aux moments de frilosité qui peuvent survenir en cours de séance, vous n'avez plus qu'à profiter et à lâcher prise.

=> Il est conseillé de porter une tenue souple et confortable qui laisse accès à vos pieds. 

=> Il est à noter que vous pouvez vous sentir fatigué suite à la séance. Il est important de boire suffisamment ensuite afin "d'éliminer".